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  본인이 납부하고 있는 건강보험료나 국민연금보험료 중에서 환급금이 발생했는지를 조회해서 신청하는 방법을 정리해 보았습니다. 보험료 환급금이라 함은 보험료의 이중 또는 착오납부, 자격소급상실, 보험료 소급조정 등의 사유로 인하여 납부의무자에게 반환하여야 할 금액에서 발생하는 것을 의미합니다. 국민건강보험공단으로부터 환급금 지급신청서를 받은 경우 홈페이지 등을 통해 건강보험료는 3년 이내, 국민연금 보험료는 5년 이내에 신청해야 합니다. 국민건강보험 환급금 조회 및 신청방법 1. 국민건강보험 홈페이지 방문 2. 공동인증서 로그인 3. 환급금 조회 신청 목록에서 자신의 환급금 조회 환급금 신청사항이 있으면 선택해주세요. 4. 환급금 지급신청(본인 계좌만 가능) - 환급금 지급은 신청 후 2~3일 정도 소요됩니다. 국민건강보험 홈페이지뿐만 아니라 THE 건강 보험 모바일 앱에서도 조회와 신청을 할 수 있습니다.국민건강보험공단은 인터넷 URL을 포함한 이메일 주소나 개인 메일로 보험료 환급금 신청을 안내하지 않으니 유의하시기 바랍니다. #국민건강보험환급금 #국민건강보험환급 #건강보험료환급금 #건강보험료환급 #건강보험료환급 #건강보험료환급 #건강보험료환급

 제가 즐겨 쓰는 포토스케이프다운법 및 활용방법에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다포토샵을 무료체험기간이 지나면 이제 사용할 수 없지만 포토스케이프는 프로그램도 가볍고 무료여서 언제든지 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 1. 포토스케이프를 내려받을 공식 사이트가 있을지는 의문이지만 설치는 어쨌든 가능하다. 한국의 공식 사이트인지는 의문이지만 포토스케이프 무료 다운로드라고 치면 사이트 하나가 떠요. 들어가셔서 무료다운로드를 클릭하셔서 다운로드하시면 됩니다 최신 버전을 적당히 클릭해서 다운받아서 설치하면 끝입니다. Windows 10 을 사용이라면, 포토 스케이프 x 버젼을 다운로드하면 OK입니다. 캡처 화면에 화살표로 표시해놨어요. 다운받으면 클릭해서 설치를 마치면 실행하는데 포토샵보다는 오히려 편하게 블로그용 썸네일을 만들 수 있어서 거기까지 알려드립니다. 2. 포토스케이프로 썸네일 만들기 쉽고 간단하네 포토스케이프를 실행하면 이런 검은색 화면이 뜹니다프로버전으로 결제하면 더 다양한 기능을 사용할 수 있지만 무료버전으로도 충분히 사용할 수 있으니 쓸데없이 돈 쓸 생각은 하지 마세요. 프로그램을 실행하면 그 안에 이런 메시지가 표시됩니다 그러면 편집할 사진을 꺼내야겠죠?열기를 눌러 적절한 이미지를 불러주세요. 썸네일을 만들 수 있는 이미지를 가져봅시다 저는 오늘 포스팅을 위해 캡처할 짤을 골라봤어요.오늘 할 일은 <사진편집>으로 해당 메뉴에서 사진을 불러주시면 됩니다. 실행 후 사진 편집 사진 가져오기 사진 편집 메뉴의 위치는 화살표를 넣어 두었습니다 상단 오른쪽에서 두 번째에 있습니다 사진을 열면 왼쪽에 다양한 편집 기능을 지원하고 있습니다 액자는 물론 도형집 문자집 필름집 기타 등인데 모두 사용할 수는 없고 무료로 풀린 부분만 사용하실 수 있습니다 원하는 옵션을 넣고 하단의 적용버튼을 누르면 자신이 선택한 옵션이 적용됩니다. 저는 필터를 누르고 흐림을 눌러봤어요흐림을 누르고 나서 흐림현상을 드래그 하여 펼치면 자신이 선택한 영역에 흐림현상...

  요즘 차박이랑 캠핑에 푹 빠져있는 베르니예요현재 승용차 벤자와 캠핑카용으로 카발을 타고 있습니다만, 벤자는 차박 캠핑을 하기에는 불편하고 카발은 평소 타기에는 좀 큰 감이 있습니다.그래서 적당한 크기의 차량들이 묵기 좋은 차량 SUV가 있는지 알아보고 있었는데, 지인의 소개로 장한평에 있는 자동차 서울닷컴에 1박 2일로 푸조 3008차를 렌탈할 기회가 있었습니다.카서울닷컴은 시트로엥, DS오토모빌의 공식 수입처인 한불모터스(주)가 운영하는 인증 중고차 전시 판매하는 곳인데 중고차를 잘못 구입했다가 속으면 어쩌나 걱정되지만 이렇게 공인된 업체라면 믿을만 합니다. 우선 카서울닷컴을 방문하기 위해 건물 지하 주차장을 이용했습니다오전에 방문했는데 고객님들 주차장에 차가 꽉 들어차 있을 정도로 사람들이 많이 찾는 곳입니다. 제가 방문한 험블모터스는 6층에 있었습니다.그 이외에 다양한 업체가 있었지만 처음부터 푸조를 염두에 두고 있었기 때문에 아무런 고민 없이 6층 버튼을 눌렀습니다. 엘리베이터를 내리면 여러 색깔의 중고차가 꽤 많이 전시되어 있는 게 보여요승용도 있었지만, 최근 유행하는 SUV 차량이 주로 있는 것 같습니다. 실제로 보니까 시트로엥도 희귀로 잠시 흔들렸지만 그래도 처음 생각한 걸 바로 골랐어요 스태프분과 상의를 해서 적당한 모델을 골랐는데 이날 당첨된 건 차박하기 쉬운 푸조 3008모델이었어요메탈그레이라고 해야 되나요 일단? 은은한 세련미를 풍기는 색상에 시선을 사로잡으십니다 세련된 휠과 프랑스 특유의 감성이 느껴지는 뒷모습을 보면 SUV 차량이지만 어딘지 모르게 가벼운 느낌을 줍니다. 실내는 더욱 프랑스의 감성이 돋보입니다 특히 작은 휠이 개인적으로 마음에 들었어요그립감도 좋고 사이즈가 작아서 조작하기 쉬워요 본격적으로 캠핑을 하기 전에 먼저 짐을 실어야 하는데 차박하기 쉬운 차푸조 3008 트렁크 안에 있는 버튼을 누르면 2열이 자동으로 꽉 부러집니다 그리고 뒷유리에 연결된 선반도 분리할 수 있는데 차박캠프를 하느라 다 빼버렸습니다 짜잔~...

 안녕하세요 내면의 매력을 바깥쪽으로 디자인해드리는 서울뷰티디자인입니다. 여러분, 이제 곧 5월이라니... 믿겨지나요? 작년에도 시간이 정말 빨리 간 줄 알았는데 올해는 왜 순삭되고 있을까요? 둘도 없는 소중한 날입니다. 저희와 함께 몸과 마음에 건강한 에너지를 불어넣고 매력적인 나를 찾아서 보람찬 한 해를 보내봅시다! 5월에 진행하다 3가지 프로그램은 다음과 같습니다. 프로그램 1. 온라인 자기관리 ZOOM 라이브 특강 "다이어트 어디까지 해봤어?" 프로그램 2. 온라인 자기관리 5주 과정 클래스 <<자존감 UP 이미지 홈츠>> 프로그램 3. 서울 뷰티디자인 시그니처 클래스 <<이미지 코칭 클래스> 첫 번째 프로그램 온라인 자기관리 ZOOM 라이브 특강 '다이어트 어디까지 해봤어?'는 소림실장이 진행하는 일일 특별 레슨에서 무리한 다이어트를 하지 말고 요요&부작용이 없는 건강하고 날씬한 몸을 갖기 위한 비결을 배울 시간입니다! 특강 신청이나 세부사항을 알고 싶으시면 아래 링크를 참고해 주세요 :) 요즘 정말 하늘도 이쁘고 봄기운이 완연해요.:) 날씨가 따뜻해지면서 옷차림은 한결 가벼워지고 있다... blog.naver.com 두 번째 프로 온라인 자기관리 5주 과정 클래스 <자존감 UP 이미지 홈트>는 온라인으로 5주간 진행하는 프로그램입니다. 너무 익숙해져서 개선해야 한다는 인지조차 할 수 없었던 일상 습관들을 5주 동안 매일매일 하나하나 의식하면서 돌이켜보고 나를 더 사랑하고 나를 아끼는 새로운 습관을 만드는 프로그램입니다. 5주 동안 각자에게 맞는 셀프 관리 습관을 형성하기 위해 클래스 이후에도 평생~ 셀프케어 가능합니다. 다음과 같은 과정입니다. 첫 번째 주 마인드셋 수업에서는 자아이미지를 점검하고 원하는 목표이미지를 설정합니다. 내가 원하는 나의 모습을 갖추기 위한 일상 속의 변화가 필요한 점을 찾아내어 향후 구체적인 실천사항을 작성하는 시간을 갖겠습니다. 둘째 ...