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 발목에 선명한 나머지 움푹 패인 양말 자국을 발견했어요. 어? 전에도 항상 이랬었나? 오늘따라 유독 양말 자국이 눈에 선해요.살이 쪘구나. 춥다고 하고 일주일 넘게 운동 안 하고 쭈그리고 앉아있다가 드디어 이런 사태가...ㅜ 왜 몸은 부을까요?특히 나이가 들수록 여성일수록 몸이 붓는 현상을 한 번쯤은 모두 경험했다고 생각합니다.부종이 무엇인지, 특히 다리의 부종에 대해 오늘 함께 고민해 볼까요? 다리 부종의 원인(국가건강 정보 포털 자료를 발췌했습니다) 우리 몸의 60~70%는 물로 이루어져 있어요.그런데 실제로 물, 즉 수분이 체내가 많아짐으로써 몸이 붓는 현상을 부종이라고 하는데 수분 이외의 다른 질환도 붓게 됩니다. 몸 전체가 붓는 경우를 전신 부족, 어느 특정 부위만 붓는 경우를 국소 부족이라고 합니다.우리 몸의 수분은 3분의 2는 세포 안에 있고, 나머지 3분의 1은 세포 밖에 있습니다.세포외수분의 25%는 혈액속에 존재하며, 75%는 세포와 세포간의 간질액에 존재하는데 혈액과 간질 사이에 수분이 증가함을 부종이라고 합니다.최소 3~4리터 이상 증가해야 증상이 나타나므로 부종이 나타나기 전 3~4kg의 체중이 증가합니다.체중의 변화가 크지 않은 부종은 특히 원인 질환이 없어져 없어지는 경우가 많습니다. 약물에 의한 부종도 발생할 수 있습니다치과 및 정형 외과에서 사용하는 부루펜 계열의 진통제가 있는 것입니다. 1세대 혈압 약물로도 부종을 유발시킬 수 있다고 합니다. 다리의 부종을 확인하는 방법은 정강이 뼈가 있는 쪽을 눌러 보는 것입니다.눌렀을 때 살이 움푹 패이고 다시 올라가는 데 시간이 걸리면 붓기로 진단할 수 있어요.또는 발등을 눌러 볼 수 있다.양말 자국이 심해서 걱정이었는데 단순한 정강이를 손으로 누르기만 하면 금방 회복됩니다.저는 붓기가 아닌 것 같아요.사실 체중도 요 며칠 조금 늘어난 상태여서 걱정을 했거든요 심장질환, 혈전증, 간경변증, 신장기능 등에 이상이 있는 경우에도 전신부종을 유발할 수 있습니다.갑상선 기능 저하증의 경우...

 안녕하세요? 길을 걸을 때나 차를 타고 도로를 걷다보면 재산세 납부기간을 알리는 큰 현수막을 자주 볼 수 있는 시기입니다. 이 밖에도 자동차세나 주민세 같은 각종 세금 고지 내용도 많이 보셨겠지만 이것은 주택이나 건축물, 땅 같은 것을 소유하고 있는 사람에게 부과되는 세금이라고 할 수 있는데요. 따라서 산정기준과 납세방법을 살펴보겠습니다. 제일 먼저 과세 기준을 아셔야 할 것 같아요 세금의 재산세 부과기준은 매년 6월로 지정하고 있으며 그 기간까지 소유하고 있는 자산에 대하여 부과하게 되며 토지는 9월 16일부터 9월 30일까지이며 건축물 및 선박과 항공기는 7월 16일부터 7월 31일까지로 기준입니다. 그리고 주택의 경우는 산출세액의 절반 정도는 함께 7월 후반에 내고 나머지 절반은 토지와 마찬가지로 9월 말경에 납세할 수 있습니다. 보통 재산세 납부기간에는 은행이나 주민센터를 방문해서 해결하는 방법을 많이 사용하는데요. 대면 상황이 계속되면서 대면이 어려운 분은 대면 모바일뱅킹 또는 온라인뱅킹을 이용하여 가상계좌번호로 송금할 수 있습니다. 물론 지방세입계좌서비스를 활용해서 고지서에 적힌 전자번호나 지방세입계좌번호를 통해서도 가능합니다. 위의 방법 외에도 위턱스나 인터넷상의 사이트에 접속하여 충분히 접속할 수 있으며, 인터넷을 사용할 수 없는 분은 전화 ARS를 통해 본인확인절차를 거쳐 납부하실 수 있습니다. 이 경우 신용카드나 휴대폰 소액 결제, 즉시 출금 등의 결제 방법 중 하나를 선택하여 실시간으로 처리합니다. 세무과는 재산세 납부기간이나 납세방법이 적힌 고지서를 발송하는데 간혹 이를 받지 못하는 분들도 발생하고 있습니다. 이 경우, 재발송을 받거나 금액과 계좌번호를 메일로 안내받기도 하기 때문에, 기억해 주세요. 고지서 모바일 전자송달 서비스를 신청하시면 분실의 위험이 없으며, 자택에 계시지 않아도 편리하게 안내 받으실 수 있습니다. 가까운 주민센터, 읍, 면사무소, 시청 세무과를 직접 방문하여 신분증 신청하실 수 있습니다. 접속이 어려운 경...

 고교 3중간 고사 성적의 등급상 츄루도에은 주요 과목의 준비가 최우선#영 셈의 진로화#대학 입시 정보 고 3_중간 고사 고 3_내신 준비는 진로 선택 과목의 출처와 대학 저널 -진로 선택 과목 중심으로 운영되는 고교 3. 성적 순위 산출되는 과목 중요- 원하는 대학 전형 계획 확인...대학에 맞춘 내신 대비 전략을 세워야 성적 순위 산출되는 주요 과목 아주 중요 -올해 고교 3의 경우 진로 선택 과목 중심으로 운영되고 3학년 과목 중 성적의 등급이 산출되는 그와목스이 적은 학교가 많이-그러므로, 과목 하나 하나의 성적이 우선-1,2년의 성적이 만족스럽지 못한 학생들에게 만회할 폭이 줄었기 때문에 이번 학기 성적에 사활을 걸어야 한다-성적의 등급이 산출되는 주요 과목에 최선을 다하고 준비해야 한다 -고등 학교 3수업은 대체로 대학 수학 능력 시험과 제휴-EBS연계 교재인 '수능 특강' 같은 교재를 사용하고 수업하는 것이 일반 적임 중간 고사도 해당 교재를 활용하는 경우가 많이-그래서 학교 내신 준비와 수능 준비를 따로 생각할 필요 없음:물론 내신에서 서술형 문항이 포함되는 등 문제 유형이 수능과 같지 않지만 그 대부분은 교사가 수능과 내신을 동시에 준비하는 학생의 부담을 줄이기 위해서 수능과 유사한 형식의 문제를 출제 -국어는 글의 내용을 정확히 이해하고 파악하는 것이 가장 중요-EBS교재의 지문 내용을 변형하거나 주제를 차용하는 형태로 연계되는 수능과 달리 학교 시험에서는 EBS글을 그대로 활용하는 경우가 많고- 따라서 내용 이해가 어려운 지문이나 잘 읽히지 않는 문학 같은 경우 수업 내용과 EBS강의를 활용하여 충분히 반복해야 한다-지문을 잘 이해하고 있는지를 파악하기 위한 문제를 풀어 보는 것도 필요 영어도 글의 내용을 파악하고 정확한 해석 능력을 갖추는 것이 중요하며-이것을 위해선 단어 암기가 먼저-지문 내용의 우리 해석이 어려운 문장을 구문 분석하고 정리하고 반복 복습할 필요-인터넷 카페 등을 통해서 EBS교재의 변형 문제를 구할 수 있...

 어떻게 짜여졌는지 재미로 궁금했는데 벌써 2화까지 했어TV에서 산들이 볼 수 있는 너무 좋아 이제 바다반 산들 선생님 만나러 가볼까요?고고~삼돌이도 재밌고 저도 재밌고 산들 선생님의 이 활약 보고 그대로 멈춰라 귀여워 ●산들도 얼음, 학생들도 얼음 학생들에게 최고의 플랜 호감을 확실히 저격 아~ 너무 귀여워~ 듀금무 반칙이네 학생들도 너무 귀여운데 산들 쌤이 더 귀여워. 산들 선생님 너무 착해요. 도레미송이 이렇게 비싸던가요 ㅎㅎ 맞아, 쌤 너무 귀엽지 하얗게 불태웠다ㅋㅋㅋ 큰일났다 선생님들이 더 신나네요천진난만 웃음 너무 행복해서 눈물 나는 두 분 선생님 울지 마, 울지 마 그럼 해볼 걱정. 그럼~ 쉬잇. 계속 감격 둘 다 귀엽잖아요자막 엄청 재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 열정적인 산들 선생님 다 너무 잘해 산들이가 직접 만든 곡으로 학생들과 이렇게 노래하는 모습을 보면 너무 고마웠던 산들이 표정을 보면 내가 다 감동받고 너무 좋아정말 얼마나 행복했을까. 수업하고 와서 상드르 선생님도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫 수업 대박 성공~~ 박수 보냅니다 짝짝짝 아이고 쌤 피곤해. 연산 선생님, 아 잘 주무시는 산들 선생님. 모닝글로리 안시킬까봐 윤도현씨눈으로 동그랗게 보고있는 아산이 진짜 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 움짤이 ㅎㅎ 산들이 좋아하면 나도 너무 좋아 아니 산들이 너무 좋아♡^^ 모자랄걸? 역시 잘 먹는 산들이 좋아요 산들이 다이어트 중이에요.자막으로 강조 ㅋㅋㅋ 운동 시작, 여기 숙소예요?헬스장이에요? ㅎㅎㅎ 눈이 동그랗고 산들이 얼굴이 확대 귀엽다. 드디어 산들이가 산들이를 말하는 차례가 왔습니다. 산들이는 무슨 소원을 빌었을까요? 제 소원은 산들바람에 아프지 않게 해 주세요 좋은 ...